◎6月行事予定・住職動静 ● 6日 京都・知真日曜学校OGOB会 ●13日 むりょうじゅ会例会 夜7時半〜 ●14日 原明お講 山田富美子様方 夜7時〜 ●20日 有田町丸尾サロン説法ライブ 10時30分〜 ●20日 伊万里栄町歌う会 13時30分〜 ●25日 有田町下山谷サロン説法ライブ 10:30〜 ●27日 伊万里栄町歌う会 13:30〜 ●30日 吉野ヶ里町西連寺様仏婦研修会 来寺 |
★仏教的に食を味わうL 水分補給 暑くなってくると、熱中症を防ぐために水分補給が大切になってきます。一気飲みをしたり、ペットボトルを口に当ててごくごく飲んでいる光景を見かけますが、ぞっとしてしまいます。その方が、一時的には気持ちよく、飲んだぞという気分になりますが、決して感心する飲み方ではありません。 水分のほとんどは、口腔内で吸収されます。賢い飲み方は、一口口に含んで、口腔内で一度ためてからゆっくり喉に流し込む方法です。炎天下で仕事をされる瓦職人さんや左官さんの多くは、そんな飲み方をされています。 ごくごく飲みは、目にも悪く、一気に眼圧をあげ、緑内障の原因にもなります。水分補給は、少しずつゆっくり噛むようにして取りましょう。 |